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こんにちは。

じめじめとした暑い日が続いていますね☀️

熱中症にならないために、

最近は寝る時間を早めて、睡眠を多くとるようにしています😴🌙

湯船にもつかるようにしているのですが、上がった後が暑い…💦

今日はそんな時期にぴったりな「ペパーミントの日」です🌿

私の実家ではハッカ脳を湯船に入れているそうです。

お風呂を上がった後、すーすーとした爽快感が続くみたいです。

ハッカは虫よけにもなるので、

小袋に入れてお部屋に置いて多くのもいいですね。

これからの時期にぴったりじゃないですか！

ハッカ脳を使って、快適に過ごしたいと思います～😎🌿