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  • 山芋で美肌に? 2024.01.24

     

    こんにちは。

     

     

     

    皆さん、山芋がお肌に良い影響があることをご存じですか?

     

     

     

    山芋には消化酵素のアミラーゼが含まれており、

     

    これが消化を助け、栄養の吸収を促進❕

     

     

    肌の新陳代謝が乱れると、新しい細胞との入れ替わりが正常に行われず

    外からの影響を受けやすくなってしまうのです😢⚡

     

     

    今の季節、暖房などでお肌が乾燥していませんか?

     

     

     

    新陳代謝を高めると、

    肌が新しく生まれ変わる助けとなり美肌効果をもたらすとされています。

     

     

     

    食物繊維も豊富に含まれており、腸内環境を整えます。

     

     

    体に良いことがたくさんありますね❕

     

     

     

    皆さんも山芋を食べて内側からキレイになりましょう~✨

     

     

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